Uczniowie klas 4-8 po przerobieniu tematyki Orientacji Sportowej podejmują wyzwanie ruchowe polegające na zaliczeniu dowolnej trasy biegu na orientację korzystając z projektu znajdzsiewlesie.pl. Wyznaczone trasy uczniowie pokonują z użyciem papierowej, wydrukowanej mapy lub za pomocą aplikacji mobilnej MOBO. Trasy orientacji sportowej znajdują się m.in. Parku Wschodnim, Lesie Osobowickim, Lesie Mokrzańskim, Lesie Ratyńskim. Dlaczego warto podjąć wyzwanie? Kontakt z przyrodą może mieć kluczowe znaczenie dla dobrego samopoczucia i być jednym z niewielu skutecznych sposobów na odpoczynek. Naturalne środowisko jest także bardzo ważne dla równowagi psycho-fizycznej, która po zimie i w czasie pandemii może być zachwiana. Badania pokazują, że wystarczy 20 minut kontaktu z zielenią i poziom kortyzolu, czyli poziomu stresu, spada o 30%. Jest wtedy miejsce na to, żeby pojawiły się hormony szczęścia, a to bardzo ważne. Jest to połączenie dobrej zabawy i aktywności fizycznej dla całej Rodziny.
Zespół nauczycieli wych. fiz. SP99
